Direktlänk till inlägg 10 februari 2010
Efter en bedrövlig helg med både ostbågar, Dumlesnacks och Singoallakex är jag på banan igen. Imorse vägde jag 71,0 på badrumsvågen här hemma så det känns som om jag skall klara att komma under 70 tills den 24:e! Jippie!!! :-D
Igår var jag på Itrim och tog igen gruppträff nummer sju och i morse tog jag igen elvan. Det var min konsulent som höll i klassen i morse och det var jag som fick redovisa min vecka med den bedrövliga helgen och allt. Jag fick frågan om varför det brakade lös i helgen och jag har funderat en del på detta. Jag tror att en starkt bidragande orsak är att jag druckit alldeles för lite vatten. Jag har lagt till vatten lite vid sidan av mina förbättringskryss för att inte hamna i den situationen igen. Jag börjar komma nära mål nu och det skulle vara så himla trevligt att få ro iland en viktminskning på riktigt och klara att hålla det den här gången.
Jag trillade förresten under 34% fett på min vägning i söndags! Hur skönt kändes inte det!!! :-D Tre stackars skälvande kilon kvar till BMI 25 från min morgonvägning nu idag. Ljuset i tunneln och allt det där...
Nej, nu måste jag hoppa i duschen så jag hinner handla innan jag skall åka till jobbet. Ha det!
P.S Rubriken avser antal dagar kvar till semlan på fettisdagen. Inget annat! D.S
Nu sticker jag och springer Vårruset i Slottsskogen med Itrim Eriksberg! Uppdaterar senare... om jag överlever!!! ;-) ----------------------------------------------------------------------------------------------- Jodå, jag lever och m...
Ibland hittar man saker i sin omgivning som verkligen gör livet värt att leva. På jobbet har vi en massa torra instruktioner som skall läsas/kunnas. Det bara är så. Jag tror att någon fick lite fnatt. Min kollega visade mig fnittrande ett ställe där ...
Nu har jag äntligen kommit igång med träningen igen! Det var verkligen på tiden måste jag säga. I onsdags var jag på tu-man-hand-samtal med C och bestämde mig för ännu en "spurt". Vi bokade ett nytt samtal om en månad och tills dess så skall ja...
Döm om min förvåning när vågen visade ett hekto mindre när jag vaknade idag mot på morgonen när jag åkte iväg till Slovenien! Två dagar med Itrimkör och semestern är kompenserad. :-D Tjohooo!!! (Fast hur det ser ut med muskelmassa/fettproce...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | 5 | 6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 | 24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
|||
|