Människofrukost:

Hallon och blåbär med keso och även ett ägg idag eftersom det bara fanns en dl keso kvar här hemma.

Marsvinsfrukost = vitkål + hö

För människor gäller det att äta upp sina grönsaker innan man får gå på godsakerna. För marsvin gäller det att äta upp sitt hö innan man får gå på grönsakerna! :-)

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Luften gick ur mig lite grann efter att jag spurtat mig under 70 kg, men jag står stilla i alla fall. Jag har en jobbarhelg framför mig och då äter jag inte något annat än det som packas ner i väskan, så jag tror att jag kommer kunna se en 68 på vågen på måndag.

Min jobbarkompis och jag skall eventuell ha lite undantag genom att äta sushi till lunch på jobbet i morgon, men det skall inte spela någon roll för resultatet om jag sköter mig vad det gäller steg och kosten för övrigt.

Jag ser nu fram emot att få rida någon av D-ponnyerna på ridskolan då viktgränsen för de största ligger på 70 kg. Jag har inte ridit ponny sedan jag slutade rida i åttonde klass så det skall bli kul! :-)

Jag har inte vägt så lite som 68 (BMI 25 för mig) sedan jag var tonåring heller. Det var den vikten jag hade när jag skrev in mig på VV första gången i övre tonåren. Efter min första viktnedgång då, där jag för övrigt aldrig kom i mål (hade satt en för låg målvikt), så har jag inte varit under BMI 25. Det är kanske därför jag undermedvetet inte "vågar" ta mig över (under?) den gränsen?

Sedan väntar jag på att min mens skall sätta igång också. När jag gick ner den där första gången så kom jag ner till 60 kg, men då försvann min mens de sista tre månaderna. Det ser jag nu som ett tydligt tecken på att jag vägde för lite, så jag vet att någonstans mellan 60 och 68 ligger min nedre gräns. Jag siktar på 65 kg nu. Lägre vill jag inte gå.

I gårkväll så tog min allra käraste väninna (som jag känt sedan vi var 2-3-år gamla) bilen hem till mig och så gick vi en lååång promenad tillsammans. När vi kom till slutet av rundan så insåg vi att vi inte var färdigpratade utan tog och förlängde rundan en sväng till! Vi är lite dåliga på att träffas och höra av oss till varandra, men nu har vi kanske hittat ett sätt att komma till skott! :-D

På tal om att gå så skall jag ta och ta mig ut på en långpromenad nu i det härliga solskenet.

Ha en underbar solskensdag ni med!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu sticker jag och springer Vårruset i Slottsskogen med Itrim Eriksberg! Uppdaterar senare... om jag överlever!!! ;-) ----------------------------------------------------------------------------------------------- Jodå, jag lever och m...

Ibland hittar man saker i sin omgivning som verkligen gör livet värt att leva. På jobbet har vi en massa torra instruktioner som skall läsas/kunnas. Det bara är så. Jag tror att någon fick lite fnatt. Min kollega visade mig fnittrande ett ställe där ...

Nu har jag äntligen kommit igång med träningen igen! Det var verkligen på tiden måste jag säga.   I onsdags var jag på tu-man-hand-samtal med C och bestämde mig för ännu en "spurt". Vi bokade ett nytt samtal om en månad och tills dess så skall ja...

Det finns fler än jag i familjen som uppskattar våren...                         ...

Döm om min förvåning när vågen visade ett hekto mindre när jag vaknade idag mot på morgonen när jag åkte iväg till Slovenien! Två dagar med Itrimkör och semestern är kompenserad. :-D Tjohooo!!! (Fast hur det ser ut med muskelmassa/fettproce...