Efter sex månader med Itrim:

Vikt: 69,8 kg (-29 kg)

 

Sofia

25 februari 2010 16:07

Hej!
Så häftigt att du dokumenterat din viktnedgång på detta sätt. Otroligt inspirerande! Tack och heja dig!
Sofia

 

Mumlan

25 februari 2010 23:03

Tack Sofia!

Det är väldigt roligt att kunna vara en källa till inspiration... :-)

 

Lena

14 mars 2010 13:01

Hej! Åh så bra bilder och vad fin du är....jag börjar mina första 3 veckor idag, skall frossa i din och Louise blogg....det här blir hur bra som helst! (nu har jag bestämt att gå på F & S i em samt att gå till jobbet på stan imorgon!)
Hade tänkt fuska med stegen men blev inspirerad av Er båda!
mvh
Lena Lkpg

 

Mumlan

19 mars 2010 10:08

Tack Lena! :-)

Vad kul att du hittat hit och att vi kunde inspirera dig till att promenera! Jag har precis skrivit om hur viktiga stegen är för min motivation och min viktminskning.

En av mina konsulenter talade om för oss att de som bäst klarade av att behålla sin viktminskning var de som fått in vardagsmotionen och den ombytta motionen som vanor i sitt nya liv. Värt att tänka på faktiskt...

Lycka till! :-)

P.S Har du tänkt blogga? *nyfiken*

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu sticker jag och springer Vårruset i Slottsskogen med Itrim Eriksberg! Uppdaterar senare... om jag överlever!!! ;-) ----------------------------------------------------------------------------------------------- Jodå, jag lever och m...

Ibland hittar man saker i sin omgivning som verkligen gör livet värt att leva. På jobbet har vi en massa torra instruktioner som skall läsas/kunnas. Det bara är så. Jag tror att någon fick lite fnatt. Min kollega visade mig fnittrande ett ställe där ...

Nu har jag äntligen kommit igång med träningen igen! Det var verkligen på tiden måste jag säga.   I onsdags var jag på tu-man-hand-samtal med C och bestämde mig för ännu en "spurt". Vi bokade ett nytt samtal om en månad och tills dess så skall ja...

Det finns fler än jag i familjen som uppskattar våren...                         ...

Döm om min förvåning när vågen visade ett hekto mindre när jag vaknade idag mot på morgonen när jag åkte iväg till Slovenien! Två dagar med Itrimkör och semestern är kompenserad. :-D Tjohooo!!! (Fast hur det ser ut med muskelmassa/fettproce...