Direktlänk till inlägg 29 oktober 2009
Yesss!!!
När jag vägde mig nu på morgonen (naken och nykissad) så stannade vågen på 81,6 kg. BMI 30, d.v.s gränsen mellan övervikt och fetma, för min längd ligger på 81,675 kg, så inofficiellt har jag nu endast övervikt både vad det gäller BMI och fettprocent (fettprocenten trillade under 40% vid Itrimvägningen i söndags).
Vikten vid Itrimvägningen i söndags blev 83 kg. Den vägningen var en extravägning eftersom det inte var någon som kunde hålla i vår gruppträff då så de bytte till vägning och gruppmotion istället. Gruppträff 5 skall vi ha nu på söndag istället, men den som vill får gärna väga sig då med. Gissa vem som kommer ställa sig på vågen med hopp om en officiell siffra på BMI under 30! Jag kommer inte bli jättebesviken om jag inte trillar under, men det hade varit riktigt roligt.
Nästa stora gräns för mig ligger på att hamna under 80 kg. För ett och ett halvt till två år sedan ungefär så lovade jag mig själv att inte väga över 80 kg när jag fyller 40 och att aldrig komma över den gränsen igen. (Jag fyller i slutet av nästa månad.) Jag gjorde ett försök med ViktVäktarna som till en början såg riktigt bra ut, men så var jag på kurs i en vecka och allt brakade samman som vanligt. Jag försökte ta tag i det och komma igen, men det gick bara inte!
Jag är verkligen jättetacksam mot min kompis som började på Itrim och vars fina resultat fick mig att "härma" henne och också börja där! Jag är mycket medveten om att detta inte är någon mirakelkur och att jag lika gärna kan gå upp mina tappade kilon efter den här viktminskningen som efter någon annan, men jag vill verkligen vara normalviktig och skall kämpa som en liten blå för att behålla det jag åstadkommit hittills!
Jag skall nog stå ut med att vara lite extra hungrig de här tre veckorna jag har kvar på LCD. Jag har verkligen allt att vinna! :-)
Nu sticker jag och springer Vårruset i Slottsskogen med Itrim Eriksberg! Uppdaterar senare... om jag överlever!!! ;-) ----------------------------------------------------------------------------------------------- Jodå, jag lever och m...
Ibland hittar man saker i sin omgivning som verkligen gör livet värt att leva. På jobbet har vi en massa torra instruktioner som skall läsas/kunnas. Det bara är så. Jag tror att någon fick lite fnatt. Min kollega visade mig fnittrande ett ställe där ...
Nu har jag äntligen kommit igång med träningen igen! Det var verkligen på tiden måste jag säga. I onsdags var jag på tu-man-hand-samtal med C och bestämde mig för ännu en "spurt". Vi bokade ett nytt samtal om en månad och tills dess så skall ja...
Döm om min förvåning när vågen visade ett hekto mindre när jag vaknade idag mot på morgonen när jag åkte iväg till Slovenien! Två dagar med Itrimkör och semestern är kompenserad. :-D Tjohooo!!! (Fast hur det ser ut med muskelmassa/fettproce...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 | 15 | 16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
||||
|