Nu skall ni få höra!

Jag har ju gått runt och trott att jag gått upp en massa över helgerna, men till min stora förvåning så hade jag vid vägningen idag gått ner 4 hekto sedan den 16:e december! Fast eftersom jag inte tränat sedan den 20:e så bestod viktnedgången i och för sig av förlorad muskelmassa med stillastående fettvikt, men ändå!

Jag har inte riktigt uppnått mitt mål då jag till idag (det är visst till igår datummässigt då jag jobbar natt i skrivande stund) hade siktat in mig på att tappa de 7 hektona jag lyckades lägga på mig till den 16:e (läs möhippa + restaurangbesök + julbord), men det är ju bara till att ta nya tag... plus att återställa muskelmassan då förstås! :-)

Här har ni en som skall lägga stor tyngdpunkt (ha, ha) på att träna och att få ihop sina steg den närmsta framtiden! Tjohooo!!! :-D

 

Cilla

11 januari 2010 06:10

Vad bra det funkar för dig! Jag hänger med på att öka muskelmassan - ska också öka på steg och börja träna. Jag har aldrig riktigt kommit igång med träningen men nu ...

http://enresameditrim.blogspot.com

 

Mumlan

11 januari 2010 18:47

Det är bra Cilla! Heja oss!!! :-D

 

Ebbot

11 januari 2010 21:44

Härligt att du också är tillbaka! Jag tycker att du ska vara väldigt nöjd med att du gått ner under helgerna, oavsett vad det är som har försvunnit. Själv var jag nöjd med att jag inte hade gått upp under julen utan att vågen stod stilla, sen vet jag dock inte hur det står till med muskelprocenten men det känns sekundärt tycker jag.
Kämpa på, nu ska vi få bort de här kilona, och det ska vi klara av! Kram E

http://sistagangen.blogspot.com

 

Mumlan

12 januari 2010 08:07

Jo, Ebbot, jag måste erkänna att jag är rätt så nöjd. Jag trodde faktiskt fullt och fast att jag gått upp sedan min senaste vägning, för hemmavikten har varit lägre, men på Itrim ser det ganska bra ut! :-)

*kram tillbaka*

 

Monika

12 januari 2010 11:31

Häftigt att du tappat några hekto under helgern! De förlorade muskelmassan får du snart tillbaka, så tänk inte på det. Jag hejar på dig! :)

http://www.365dagarsresan.blogspot.com

 

Mumlan

12 januari 2010 17:21

Tack Monika! :-)

Jag tar glatt emot hejningarna. All hjälp är välkommen! ;-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu sticker jag och springer Vårruset i Slottsskogen med Itrim Eriksberg! Uppdaterar senare... om jag överlever!!! ;-) ----------------------------------------------------------------------------------------------- Jodå, jag lever och m...

Ibland hittar man saker i sin omgivning som verkligen gör livet värt att leva. På jobbet har vi en massa torra instruktioner som skall läsas/kunnas. Det bara är så. Jag tror att någon fick lite fnatt. Min kollega visade mig fnittrande ett ställe där ...

Nu har jag äntligen kommit igång med träningen igen! Det var verkligen på tiden måste jag säga.   I onsdags var jag på tu-man-hand-samtal med C och bestämde mig för ännu en "spurt". Vi bokade ett nytt samtal om en månad och tills dess så skall ja...

Det finns fler än jag i familjen som uppskattar våren...                         ...

Döm om min förvåning när vågen visade ett hekto mindre när jag vaknade idag mot på morgonen när jag åkte iväg till Slovenien! Två dagar med Itrimkör och semestern är kompenserad. :-D Tjohooo!!! (Fast hur det ser ut med muskelmassa/fettproce...