Lika svårt som det vara att komma i rätt spår igen, lika lätt är det nu att lunka på... Konstigt va?

Jag går mina steg. Äter min mat. Jag är inte alls särskilt sugen på dumheter. Det gäller att passa på och njuta medans det varar! ;-)

Igår morse vägde jag 72,0 kg på vågen hemma. Det brukar stämma ganska så bra med vikten jag brukar få på Itrimvägningen. Det innebär att jag har över tre veckor på mig att tappa två kilon. Det känns som om mitt senaste mål kommer att gå vägen! :-)

Jag har även börjat märka lite nya förändringar i kroppen. Jag har anlag för den typiska kvinnobulan under naveln plus att jag av naturen har rätt så kraftiga/muskulösa lår. Där lägger kroppen gärna minsta lilla reserv den kan komma åt. Det är här det händer lite nya grejer. Det är lite svårt att förklara i ord men låren fyller ut utrymmet mellan benen och bildar liksom en kant/hylla för att få plats. Det är den kanten som börjar rundas av nu. Det känns rätt så fantastiskt faktiskt!!! :-)

Ratatouille, 4-6 personer  

1 röd paprika

1 grön paprika

2 brk krossade tomater

2 gula lökar

1 aubergin

1 squash

3 msk olja

2 lagerblad

salt, vitpeppar, tabasco, lite socker

1. Skölj alla grönsaker, skär i bitar. Hetta upp olja i en gryta och låt grönsakerna puttra utan att få färg.

2. Krydda och låt koka i 10 minuter under lock. Ta bort locket och låt koka i ytterligare 10 minuter.

Voila!

Jag brukar köpa hela tomater på burk, gärna ekologiska, som jag skivar. Då blir de likadana som krossade plus att jag vet att jag inte köpt "skrapet".

Var gärna lite försiktig med tabascon. Det var inte jag! ;-)

Så här ser dagens lunch ut:

En halv liter ratatouille med ett kycklingbröst som blev över i onsdags. Gott!!!  

I'm back on track, om man nu kan säga det efter tre dagar med alla förbättringar ikryssade... :-)

Jag har skrapat ihop 21 av mina 30 kryss den här veckan. I sex veckor har jag legat under det och 21 är ändå det lägsta på hela resan fram tills dess. Stegen har jag fått ihop alla dagar utom i söndags så vi satt i bilen hem från Sälen hela dagen. Eftersom jag var ensam med barnen och själv skulle upp 04:45 på måndagsmorgonen så offrade jag mina steg då.

Sömnen har jag fått till alla dagar utom i måndags, vilket är en typisk Mumlanreaktion på övertrötthet. Jag bara inte kan gå och lägga mig då!

Det har bara blivit en av två träningar den här veckan (ridningen är min tredje ombytta motion) men det känns inte så farligt eftersom jag åkt skidor i två hela dagar, fast det räknas ju inte i kryssen.

Mitt mål för veckan som kommer är att få full pott. 30 kryss. Det har jag ärligt talat bara fått den allra första veckan!

De dagar som stegen kan bli en utmaning är söndag och onsdag, så då får jag lägga lite extra krut där.

Matplaneringen är ikryssad ända tills måndag eftersom jag gjort matlådor till min jobbhelg. Bara till att plocka fram och äta!

Maten kommer inte heller vara några problem i helgen eftersom jag jobbar så mycket. Det går ju inte att stoppa i sig något annat än det man tar med sig, så om bara jobbväskan är rätt packad så är det lungt.

Träning är inplanerad måndag och torsdag.

Kvar är då bara sömnen. Där är det bara till att jag tar mig i kragen. Punkt, slut!

Nu skall jag ställa mig och laga till en delicat (förhoppningsvis!) ratatouille. Sen är det snabbsanering av hemmet plus steg som väntar.

Trevlig helg på Er!

Jag har blivit skitdålig på att skriva här på bloggen ju!!!

Vi är i alla fall väl hemkomna från Sälen. Vi hade det jättemysigt och trevligt och maten har fungerat rätt så bra. Stegen har jag fått ihop alla dagar utom i söndags då vi satt i bilen hem hela dagen plus att både ungarna och jag behövde komma i säng för att vi skulle upp så tidigt dagen efter. Jag drack 1-2 glas vin de tre kvällarna vi var där, och en kväll slank det ner en liiiten skål med ostbågar. Sista kvällen var jag vrålhungrig. Jag bestämde mig för att det hängde ihop med att jag motionerade större delen av dagen de två dagarna vi åkte skidor, så jag tog en liten portion gulasch på kvällen och var sedan helt nöjd.

Jag tror att jag börjar komma in i rätt spår igen och jag satsar nu på att verkligen nå 70 kg till mitt konsulentsamtal den 24:e. Då skall jag ta och mäta och fotografera mig igen också. Det var ju ett tag sedan nu. Det känns lite spännande faktiskt! Skall det synas någon skillnad från de bilder jag tog sist?

Frukosten idag bestod av hallon och blåbär med keso mini till. Nu skall jag stoppa i mig en apelsin och sticka ner och ta hand om stora skidtvätten i tvättsugan.

Jippie...

Jag sitter här med bär- och kesofrukosten i magen och är nästan färdigpackad inför en långhelg i Sälen.

Igår när jag i packandet rotade runt i de allra mest avlägsna lådorna i lägenheten så fick jag syn på Jeansen med stort J! De där som jag sparat från min skoltid någonstans. Definitivt från gymnasietiden och de har kanske till och med rötter i slutet av högstadiet.

När min kompis sov över hemma hos mig för att smita upp tidigt, tidigt och ta flyget till USA i tre månader så hittade hittade jag en jättegullig lapp med ett P.S där det stod: Jag tog med dina jeans!

Ja, ni förstår. De där jeansen har historia. Sisterhood of the jeans. Sent åttiotal, blekta, lappade, lagade, håliga...

De har jag sparat för att ha som måttstock. Går jag i dem, ja, då är det inte så illa. Jag provade dem. De passade! De satt inte ens åt!

Nu börjar slanten trilla ner. Jag har gått ner mycket i vikt! Jag ser helt annorlunda ut mot vad jag har gjort i mååånga år nu.

Snacka om att jag har fått en sporre att "göra färdigt" den här gången så att jag inte tappar sugen/blir för nöjd innan mitt mål och sedan slarvar bort allt jag åstadkommit. 70! Here I come!!!

Jag skall bara åka till sälen först... :-D

P.S Det är strikt varierat-diet som gäller i Sälen. D.S

Det spelar verkligen roll vem det är som tar ens midjemått. Jag fick ju ett midjemått på 95 cm i söndags, fast hon försökte först få det till 97, men då sparkade jag bakut. Idag hade jag samtal med min konsulent och bad då henne att ta ett mått, för det var hon som tog mitt första, och det känns som om det bara går att jämföra med ett annat mått just hon har tagit.

C fick min midja till 88 cm. Vad tycker ni om att minska 7 cm på tre dagar! :-D

Nu skall det visserligen tilläggas att söndagsmåttet togs klockan 16 på eftermiddagen och det på 88 cm 10 på förmiddagen. Jag mätte mig själv här hemma efter träning och så och fick då midjan till 90 cm. Här hemma brukar jag ta mina mått på morgonen, för då är de som mest lika från gång till gång. Precis som vikten.

Totalt har jag i alla fall minskat 27 (!) cm i midjan. Det ni! :-)

Nu har jag en bila som hänger över mitt huvud. På fem veckor skall jag komma ner till 70 kg. Vi tog i hand på det. 4,3 kg är det kvar dit. Snacka om att få en morot som heter duga! Nu blir det inget mer fusk för mig minsann!

Jag fick nästan fem poäng igår. Jag trillade dit på en liten bit lasange som jag bara inte kunde motstå. *suck*

Men idag är en ny dag som är blank och oförstörd. Jag tror att det är bra att jag skriver här. Då har jag ju en extra sporre att ha bra saker att rapportera! ;-)

Som om det inte skulle vara nog att vara inbokad på möte i morgon! Jag hoppas bara att inte lasagnen lägger sig på magen direkt. Det skulle vara tråkigt att väga mer än på vägningen för en och en halv vecka sedan.

I söndags fick jag min bronsmedalj på Itrim. Den som man får om man gått i mål eller minskat minst tio centimeter i midjemått. Hon som mätte mig igår ville få min midja till 97 cm, vilket inte känns så kul när föregående mätare fick den till 91, men jag sparkade bakut lite grann och fick reviderat måttet till 95 i alla fall. (Måttbandet behöver ju inte hänga ner på ryggen!)

Nu skall jag surfa runt på Era bloggar, sedan skall jag ut och gå. Undrar om jag kan släpa med mig maken (som jobbar hemifrån på förmiddagen) ut på en sväng?

Usch, vad allt är trögt nu!

Jag har haft jättesvårt att komma upp i sadeln igen efter helgerna. Det har halkat ner kakor, godis och jag vet inte vad i magen. Framför allt på kvällarna.

Jag får inte ihop mina steg och sömnen missköter jag totalt!

Igår fick jag till maten och jag fick tränat och jag skall ge mig den på att få "alla rätt" på mina fem förbättringspunkter idag! Efter jag surfat färdigt här så skall jag gå ut och gå så att stegen är klara innan barnen kommer hem från skolan. Under tiden jag promenerar skall jag lista ut vad jag skall äta till lunch, för avloppet för både vatten och toaletter är avstängt här hemma idag, så det får bli någon form av köpemat misstänker jag. Eller så steker jag en kycklingfilé och äter med lite frästa wokgrönsaker från frysen. Ja, så får det nog bli...

Jag har planer på att göra en lasagne till middag till resten av familjen innan dottern och jag sticker till ridskolan så att vi skall slippa ta till snabbmat i kväll. Jag tror att det skall fungera att laga till utan att använda avloppet. Vatten till att dricka har jag i kannor i kylskåpet och det finns toaletter nere på gården så jag skall nog klara mig. ;-)

Ha en fortsatt bra måndag på Er nu allihopa!